Min väg till ett lättare och sundare liv?
Nu är det tre veckor sedan jag skrev något om mig och min LCHF-diet här i bloggen. Tiden har helt inte räckt till och jag har fått prioritera annat, men nu har jag tid och tänkte delge er hur det gått under dessa tre veckor. LCHF-dieten hjälper mig gå ned i vikt Som det framgår av … [Read more...]
LCHF-dieten tar mig sakta mot målet Nu verkar det som jag har hittat rätt med LCHF-dieten känns det som. Den här veckan gick jag ner 0,5 kg. I mitt förra inlägg skrev jag att jag gått ner 0,4 kg och i mina tidigare inlägg här, här och här kan vi se att jag går ner mellan 0,2 och … [Read more...]
LCHF börjar kännas naturligt Detta inlägg kommer senare än vanligt vilket beror på att jag haft mycket annat att göra, men bättre sent än aldrig! Som sidrubriken säger så var detta en helt vanlig vecka, nästan. Det som gick utanför det normala var mitt deltagande i Webcoast som gick … [Read more...]
LCHF och semlor Då har ytterligare en vecka passerat och i den veckan ingick även fettisdagen. Jag hade långt innan fettisdagen kom bestämt mig för att jag skulle äta en (1) semla. Semlor är något jag alltid gillat skarpt och käkat en och annan efter årsskiften fram mot påsk i många … [Read more...]
Det fungerade rätt bra för mig! I veckan som har gått så var jag på tjänsteresa under fyra dagar. Innan jag åkte var jag lite fundersam på hur det skulle fungera då jag inte kommer att kunna styra helt över mat och måltider. Nu visade det sig att fungerade riktigt bra. En … [Read more...]
